Ya entendiste lo que él es. Ahora falta lo más difícil: salir y no volver.

¿Te reconoces en alguna de estas noches?

• Son las tres de la mañana y vuelves a mirar si esa persona está en línea. No escribes nada. Solo miras. Y después te da rabia haber mirado.
• Ensayas en la cabeza la conversación que nunca tuvieron, como si alguna vez fuera a servir de algo.
• Te preguntas si exageraste, si no era para tanto, si la culpa fue tuya.
• Todos te dicen "ya olvídalo", pero nadie te explica por qué duele como una enfermedad.
• Saliste una vez, y volviste. Y ahora te da vergüenza contarlo.

No llegaste aquí por débil. Llegaste aquí por leal.

Lo que viviste tiene nombre, tiene explicación y tiene salida. Los videos del canal te ayudaron a entender una parte. Esta guía te da el mapa completo, en orden, para leer con calma y volver a ella cada vez que lo necesites.

Es para ti si...

• Saliste o estás saliendo de una relación con alguien que te hizo dudar de tu propia cabeza.
• Necesitas entender lo que pasó, pero sobre todo necesitas saber qué hacer hoy, esta semana, esta noche.
• Ya volviste alguna vez y no quieres que vuelva a pasar.
• Quieres reconocer las señales a tiempo la próxima vez.

Y si eres hombre y estás leyendo esto: todo lo que hay en esta guía también vale para ti.

No es para ti si...

• Buscas un diagnóstico de tu ex. Un diagnóstico solo puede hacerlo un profesional, después de una evaluación.
• Buscas una estrategia de venganza o una forma de hacerlo sufrir. El destino de esta guía es tu paz, no su castigo.